Bellyfit

Bellyfit® is een fitness format voor vrouwen en gebaseerd op fitness, yoga en dans. De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen die uit yoga en pilates komen. We werken gericht aan je core (lage buik en rug spieren) en …

nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van mijn activiteiten en nieuws rondom buikdansen? Vul het formuliertje in de rechter kolom in en abonneer je op mijn nieuwsbrief. eerdere nieuwsbrieven herfst 2020 voorjaar 2020 winter 2020 augustus 2019 zomer 2019 winter 2019 najaar 2018 juli 2018 juni 2018

Bellydance on the Beach 2020

Buikdansen op het strand. Een ondergaande zon, ruisende bomen en buikdansende vrouwen. Een bijzondere manier om een zomerse zaterdagavond door te brengen. Nodig je vriendin, collega, moeder, zus of dochter uit.Zaterdagavond 1 augustus vanaf 19.00 uur. Samen met mijn dansvriendinnen van Sense of Bellydance organiseer ik een strandfeest op zaterdagavond …

Valentijnsdag voor Vrouwen

Zondag 16 februari van 13.00 tot 17.00 uur. Een feestelijke middag voor vrouwen en we steunen het goede doel Girls Advocacy Alliantie. (GAA). In Budo Centrum Zeist. Vier je leukste Valentijnsdag op zondag 16 februari in Budo Centrum Zeist. Een feestelijke middag met actieve workshops buikdansen, yoga, qigong of medicin …

Babyshower Buikdansen & Massage

Een unieke en feestelijke workshop om het nieuwe leven te vieren en een babyshower om nooit te vergeten. Wat kun je verwachten:* Buikdansworkshop* Motherblessings * Hand, nek en schoudermassage Tijdens de middag staat de aanstaande moeder centraal met het nieuwe leven dat ze in zich draagt. We voelen ons verbonden …

Bellydance on the Beach 2019

Zondag 1 september van 12.30 tot 16.00 uur in Wijk aan Zee. De ruisende zee, zand onder je voeten, de wind in je haren, een picknick en buikdansende vrouwen. Een onvergetelijke zomerse middag. Nodig je vriendin, collega, moeder, zus of dochter uit. Programma:12.30 welkom, hapje & drankje13.00 workshops14.30 vrij dansen en afsluiting Ter informatie: Het wordt …

Oriental High Tea 23 juni

Zondag 23 juni ben je welkom op onze High Tea.Het wordt een gezellige dansmiddag met afwisselende optredens, swingende wereld muziek en heerlijke hapjes & drankjes. Bij mooi weer dansen we buiten op het terras. Houd deze middag vrij in je agenda en nodig je vriendin, collega, buurvrouw, moeder of (klein) …