Bellyfit, love how you feel. Bellyfit® is een fitness format voor vrouwen en gebaseerd op fitness, yoga en dans. De les bestaat uit een half uur cardio (buik)dans bewegingen en een half uur kracht en stretch oefeningen die uit yoga en pilates komen. We werken gericht aan je core (lage …
Op woensdagavonden 9 en 23 maart bied ik online buikdanslessen aan via Zoom. We dansen van 20.00 tot 21.00 uur. Vraag hier een proefles aan. De lessen zijn voor beginners te volgen en ook als je al langer danst, ieder krijgt voldoende uitdaging. In de lessen diepen we per keer …
Wil je leren buikdansen maar denk je dat je te dik, te dun, te oud, te jong, te stijf of te lenig bent? Dat klopt niet. Iedere vrouw kan leren buikdansen! Elke proefles weer zie ik het verschil hoe veel losser en met meer plezier iedereen danst aan het einde van …
Buikdansen fascineert me sinds ik vanuit de coulissen een prachtig geklede buikdanseres met een volgspot belichtte. Korte tijd later volgde mijn eerste privé buikdansles, bezocht ik een rai concert en heb me ingeschreven voor een cursus. Sindsdien heb ik deze danstraditie niet meer los gelaten. Een bron van inspiratie is voor mij …
Heb je persoonlijke wensen voor een optreden, workshop of prive les? Bel of mail me om een en ander te bespreken. telefoon030 – 691 18 68 / 06 – 11 06 56 06 e-mailhadyr@live.nl bankrekeningnummer: NL53 TRIO 0784 8349 11 kvk nummer: 71821244 De privacy en algemene voorwaarden die van toepassing zijn …
Buikdans optredens zijn een bijzondere ervaring. Tijdens een feest, privé of voor een bedrijf, in een restaurant, tijdens een straatfestival of op een theaterpodium. Voor elke gelegenheid is het een sfeervolle en fascinerende aanvulling. Met mijn jarenlange ervaring maak ik van elk buikdans optreden een afwisselende show. Een vrolijke moderne …
