de schone kunst van buikdansen

Wekelijkse buikdans lessen voor vrouwen.
Wil je meer bewegen en houd je van dansen en Arabische muziek? Spreekt het je aan dat er alleen vrouwen meedoen en dat de groepen klein zijn? Kom buikdansen en leer je lichaam op een andere manier kennen. Je leert verrassende bewegingen en al dansend gebruik je spieren van je rug, buik, heupen en armen die je versterkt en soepel maakt. Geniet van jezelf, samen met de andere vrouwen en voel je vrolijk en vrouwelijk.
Ik nodig je uit om een proefles buikdansen aan te vragen. Dat kan bij de cursus vrijdag 4 december in Culemborg, woensdag 6 januari in Zeist en donderdag 7 januari in Utrecht.

Vraag nu een proefles aan voor € 10,- .

Online buikdans half uurtje op woensdagavond 9 en 16 december via Zoom. In deze korte (gratis) lessen diepen we per keer een andere basis beweging uit. Bijvoorbeeld hoe maak je een heup- of schouder shimmy, verschillende ronde heup bewegingen of je leert sierlijke armen maken. We beginnen om 19.45 uur. Dans lekker mee.

Buikdans workshop zondag 13 december van 14.00 tot 16.30 uur in Groenekan. Zin in een middag lekker dansen in een kleine groep, met volop aandacht voor jezelf en mooie muziek? Lees hier meer.

Wel eens Bellyfit geprobeerd? Het is een workout exclusief voor vrouwen, geïnspireerd door fitness, yoga en (buik)dans. Met afwisselend opzwepende en rustige muziek werken we aan onze conditie, souplesse en kracht waarbij de focus ligt op het plezier van bewegen – love how you feel! Wil je een les volgen, dat kan vrijdagochtend in je huiskamer online via Zoom vanaf 30 oktober. Wil je meer weten, kijk op deze pagina.

Op zoek naar buikdansen voor het verjaardagsfeest van je kind?
Voor kinderen van 4 – 7 jaar bied ik een orientaals danssprookje aan en voor meiden van  7 tot 12 jaar een feestelijke bellydance party. 

TIP: Bekijk dit filmpje! Een grappig en hartverwarmend filmpje met mijn inspirerende, liefdevolle en swingende collega’s van Sense of Bellydance. Samen hebben we ontzettend veel plezier met buikdansen. Bedacht en uitgevoerd door Kyria.

Wil je regelmatig nieuws ontvangen?
Lees de laatste nieuwsbrief hier. Je kunt je aanmelden in in het blokje Nieuwsbrief in de rechter kolom op deze pagina (klein scherm: onderaan). Je ontvangt hem dan automatisch 1 x per 2 maanden in je mailbox.

Valentijnsdag cadeautip! Ben je op zoek naar een bijzonder en persoonlijk cadeau? Geef een buikdansles. 
Of boek een buikdansworkshop samen met je vriendin en beleef een feestelijke dansmiddag. Een speciaal cadeau voor een bijzonder persoon.

Privé buikdansles met Andrea Alphenaar, destijds actrice in GTST. De video is opgenomen door RTV Utrecht.