Hadyr

de schone kunst van buikdansen

Helaas gaan de lessen op locatie voorlopig niet door. Als je wilt kun je online meedoen met buikdansen en bellyfit via Zoom.

Online buikdansen op woensdagavond en donderdagavond. Een les met elke week een ander thema. We beginnen om 19.30 uur. Meld je aan en dans lekker mee.

Wel eens Bellyfit® geprobeerd? Het is een workout exclusief voor vrouwen, geïnspireerd door fitness, yoga en (buik)dans. Met afwisselend opzwepende en rustige muziek werken we aan onze conditie, souplesse en kracht waarbij de focus ligt op het plezier van bewegen – love how you feel! Wil je een les volgen? Dat kan vrijdagochtend in je huiskamer online. Wil je meer weten, kijk op deze pagina of meld je aan voor een proefles.

Wekelijkse buikdans lessen voor vrouwen.
Wil je meer bewegen en houd je van dansen en Arabische muziek? Spreekt het je aan dat er alleen vrouwen meedoen en dat de groepen klein zijn? Kom buikdansen en leer je lichaam op een andere manier kennen. Het zijn verrassende bewegingen en al dansend gebruik je spieren van je rug, buik, heupen en armen die je versterkt en soepel maakt. Geniet van jezelf, samen met de andere vrouwen en voel je vrolijk en vrouwelijk.
Ik nodig je uit om een proefles buikdansen aan te vragen. Zodra de cursussen live starten, kan het op woensdag in Houten en Zeist. Donderdag in Utrecht en vrijdag  in Culemborg,

Vraag nu een proefles aan voor € 10,- .

NIEUW: buikdansen in Houten op woensdag middag van 14.00 tot 15.00 uur.

Buikdans cadeautip! Ben je op zoek naar een bijzonder en persoonlijk cadeau? Geef een buikdansles. 
Of boek een buikdansworkshop samen met je vriendin en beleef een feestelijke dansmiddag. Een speciaal cadeau voor een bijzonder persoon.

Buikdans workshop zondag van 14.00 tot 16.30 uur in Groenekan. Zin in een middag lekker dansen in een kleine groep, met volop aandacht voor jezelf en mooie muziek? Zodra het weer kan vind je hier de nieuwe datum.

Op zoek naar buikdansen voor het verjaardagsfeest van je kind?
Voor kinderen van 4 – 7 jaar bied ik een orientaals danssprookje aan en voor meiden van  7 tot 12 jaar een feestelijke bellydance party. 

TIP: Bekijk dit filmpje! Een grappig en hartverwarmend filmpje met mijn inspirerende, liefdevolle en swingende collega’s van Sense of Bellydance. Samen hebben we ontzettend veel plezier met buikdansen. Bedacht en uitgevoerd door Kyria.

Wil je regelmatig nieuws ontvangen?
Lees de laatste nieuwsbrief hier. Je kunt je aanmelden in in het blokje Nieuwsbrief in de rechter kolom op deze pagina (klein scherm: onderaan). Je ontvangt hem dan automatisch 1 x per 2 maanden in je mailbox.

Privé buikdansles met Andrea Alphenaar, destijds actrice in GTST. De video is opgenomen door RTV Utrecht.