Hadyr

de schone kunst van buikdansen

De herfst kleurt bomen en struiken in de mooiste kleuren, waait bladeren onvermoeibaar alle kanten op en zorgt voor lange donkere koude avonden. Het geeft de wekelijkse lessen een extra dimensie: samen dansen op mooie muziek, met leuke vrouwen en in een warme lichte ruimte.

De wekelijkse buikdans lessen voor vrouwen zijn begonnen. In Zeist op woensdagavond, donderdagavond in Utrecht en in Culemborg op vrijdagavond.
Wil je meer bewegen en houd je van dansen en Arabische muziek? Spreekt het je aan dat er alleen vrouwen meedoen en dat de groepen klein zijn? Kom buikdansen en leer je lichaam op een andere manier kennen. Het zijn verrassende bewegingen en al dansend gebruik je spieren van je rug, buik, heupen en armen die je versterkt en soepel maakt. Geniet van jezelf, samen met de andere vrouwen en voel je vrolijk en vrouwelijk.
Vraag nu een proefles aan voor € 10,- .

Al eens Bellyfit® geprobeerd? Het is een workout exclusief voor vrouwen, geïnspireerd door fitness, yoga en (buik)dans. Met afwisselend opzwepende en rustige muziek werken we aan onze conditie, souplesse en kracht waarbij de focus ligt op het plezier van bewegen
– love how you feel! Wil je een les volgen? Dat kan vrijdagochtend in je huiskamer online.
Wil je meer weten, kijk op deze pagina of meld je aan voor een proefles.

Wil je graag optreden, samen met andere vrouwen en meedenken over hoe je een dans maakt? Kijk dan naar ons project Stralend Samen Optreden. We geven je heel veel informatie, oefeningen en tips om vol zelfvertrouwen stralend op het podium te staan.

Zaterdag 18 en zondag 19 september ben ik onderdeel geweest van een show met 17 andere danseressen van over de hele wereld. We zijn allemaal gecoacht door Ranya Renee en samen met feedback van elkaar hebben we prachtige solo dansen gemaakt. Het resultaat is een anderhalf uur durende show die je binnenkort terug kunt zien. Zodra ik de link heb deel ik hem op deze pagina.

Zet zaterdagavond 19 maart 2022 alvast in je agenda. Het leukste buikdansfeest in Zeist met fantastische optredens om naar te kijken en swingende muziek zodat je zelf ook lekker kunt dansen.

Buikdans cadeautip! Ben je op zoek naar een bijzonder en persoonlijk cadeau? Geef een buikdansles. 
Of boek een buikdansworkshop samen met je vriendin en beleef een feestelijke dansmiddag. Een speciaal cadeau voor een bijzonder persoon.

Op zoek naar buikdansen voor het verjaardagsfeest van je kind?
Voor kinderen van 4 – 7 jaar bied ik een orientaals danssprookje aan en voor meiden van  7 tot 12 jaar een feestelijke bellydance party. 

TIP: Bekijk dit filmpje! Een grappig en hartverwarmend filmpje met mijn inspirerende, liefdevolle en swingende collega’s van Sense of Bellydance. Samen hebben we ontzettend veel plezier met buikdansen. Bedacht en uitgevoerd door Kyria.

Wil je regelmatig nieuws ontvangen?
Lees de laatste nieuwsbrief hier. Je kunt je aanmelden in in het blokje Nieuwsbrief in de rechter kolom op deze pagina (klein scherm: onderaan). Je ontvangt hem dan automatisch 1 x per 2 maanden in je mailbox.

Privé buikdansles met Andrea Alphenaar, destijds actrice in GTST. De video is opgenomen door RTV Utrecht.